Recenzja: smartband Xiaomi Mi Band 7

Często zadawane pytania i odpowiedzi

Zawartość opakowania, do której jesteśmy przyzwyczajeni

Opaska fitness Xiaomi Mi Band 7 dotarła do naszej redakcji w klasycznym, prostym pudełku o czarnym designie. Zawartość opakowania raczej nie zaskoczy.

W rzeczywistości można spodziewać się inteligentnej bransoletki, magnetycznego kabla zasilającego i instrukcji obsługi. Wymiary pudełka wynoszą 17 × 7 × 2 cm, a waga jest stosunkowo niska (tylko 111 gramów).

Podobnie jak w przypadku poprzedniej wersji Xiaomi Mi Band 6, w zestawie znajduje się tylko jeden silikonowy pasek, który można zacisnąć w zależności od potrzeb. Pasek jest przeznaczony dla nadgarstków o obwodzie od 16 do 22 cm, więc będzie pasował większości kobiet i mężczyzn.

Pasek można łatwo zdjąć i wymienić na inny, jeśli zajdzie taka potrzeba. Pozwala to uzyskać wiele wariantów kolorystycznych i dowolnie je wymieniać.

Jak uruchomić bransoletkę fitness

Uruchomienie inteligentnej bransoletki jest łatwe. Najpierw naładuj ją i pobierz aplikację Mi Fitness na swój telefon komórkowy. Otwórz aplikację i wybierz region (w naszym przypadku Czechy). Następnie aplikacja poprosi o wprowadzenie danych osobowych, takich jak wzrost, waga, wiek i płeć.

W aplikacji wybierz zakupione urządzenie i rozpocznij parowanie (jednocześnie potwierdź żądanie parowania na opasce). Po zakończeniu można rozpocząć korzystanie z bransoletki fitness. W naszym przypadku musieliśmy jeszcze przełączyć bransoletkę na język polski, co zrobiliśmy w sekcji ustawień bezpośrednio na urządzeniu.

Specyfikacja Xiaomi Mi Band 7

Główne parametry bransoletki fitness nie zmieniły się zbytnio w porównaniu do swojego poprzednika. Ponownie możemy cieszyć się wyświetlaczem AMOLED, który nieznacznie zwiększył swoją przekątną. Zegarek współpracuje też z nowocześniejszym, bezpieczniejszym i oszczędniejszym Bluetooth 5.2.

Nazwa parametru	Wartość
Typ paska	TPU
Wytrzymałość	Wodoszczelność do 50 metrów
Wyświetlacz	Dotykowy AMOLED, przekątna 1,62"
Wydajność baterii	Do 14 dni
Metoda ładowania	Magnetyczne gniazdo ładowania
Kompatybilność	Bluetooth 5.2
Wymiary	2,1×4,7×1,2 cm
Waga	13,5 g

Kompatybilność

Xiaomi Mi Band 7 można sparować z telefonem komórkowym z systemem Android w wersji 6.0 i nowszej oraz iOS w wersji 10 i nowszej. My sparowaliśmy opaskę z iPhonem 11 z iOS w wersji 16.0 i wszystko przebiegło bez żadnych problemów.

Wydajność baterii i ładowanie

Bransoletka fitness doczekała się również ulepszeń w zakresie żywotności baterii. Pojemność baterii została zwiększona ze 125 do 180 mAh, co powinno pozwolić baterii wytrzymać do 14 dni (podobnie jak Mi Band 6 i Huawei Band 6). Tak więc ogólny czas pracy baterii nie zmienił się pomimo zwiększenia jej pojemności, co wynika głównie z obecności funkcji Always-On.

Jeśli aktywnie korzystasz z opaski fitness i pozostawisz włączoną funkcję Always-On, żywotność baterii będzie znacznie niższa. W takim przypadku jest to około 3 dni. Jeśli wyłączyliśmy funkcję Always-On Display i nadal rutynowo używaliśmy bransoletki do uprawiania sportu i otrzymywania powiadomień, czas pracy baterii spadł do około tygodnia.

Niezawodne ładowanie zapewnia dołączony magnetyczny kabel zasilający. Pełne naładowanie zajmuje mniej niż dwie godziny.

Wystarczająco duży wyświetlacz AMOLED

Wyświetlacz Mi Band 7 po raz kolejny został nieznacznie powiększony. Zamiast przekątnej 1,56" otrzymujemy przekątną 1,62". Dzięki temu opaska fitness jest jeszcze bardziej przejrzysta i łatwiejsza w użyciu.

Na urządzeniu nie znajdziemy żadnych przycisków, a do jego obsługi wystarczy dotyk i kilka prostych gestów.

Nowością w tym modelu jest obecność wspomnianej wcześniej funkcji Always-On, która po raz pierwszy pojawia się w bransoletkach Mi Band. Dzięki temu zawsze będziesz mógł zobaczyć aktualną godzinę bez konieczności dotykania wyświetlacza lub poruszania ręką. Funkcję można wyłączyć, jeśli chcesz.

Minusy? Być może tylko to, że bransoletka nie ma funkcji automatycznej kontroli jasności. Wszystko trzeba ustawiać ręcznie. Jednak czytelność wyświetlacza jest świetna nawet na zewnątrz, dzięki maksymalnej jasności 500 nitów.

Z bransoletką można nawet wejść do wody

Bransoletka fitness jest wodoodporna do głębokości 50 metrów, podobnie jak jej młodsze rodzeństwo. Dzięki temu można wziąć z nią prysznic lub zabrać ze sobą na basen.

Funkcje

Pod względem funkcji bransoletka doczekała się kilku ulepszeń. Możesz teraz wybierać spośród znacznie szerszego zakresu aktywności sportowych. Możesz również wyświetlić obciążenie treningowe, a także czas potrzebny na regenerację przed następnym treningiem. Przyjrzyjmy się bliżej.

Osobista analiza aktywności

Ta funkcja ukrywa monitorowanie kilku parametrów jednocześnie. Bransoletka mierzy liczbę kroków przeb ytych w ciągu dnia, ilość spalonych kilokalorii i czas spędzony na aktywności. W aplikacji można ustawić własne cele dla wszystkich trzech kategorii.

PAI

Mi Band 7 może również obsługiwać obliczanie PAI (Personal Activity Intelligence). Algorytm ten ocenia aktywność użytkownika pod kątem sprawności fizycznej. Obliczenia uwzględniają tętno, intensywność aktywności i dane fizjologiczne wprowadzone do aplikacji przy pierwszym uruchomieniu. Obejmują one wzrost, wagę i wiek użytkownika. W ramach tej funkcji opaska pokaże Ci, ile punktów PAI udało Ci się zdobyć w danym dniu.

Pomiar tętna

Podobnie jak konkurencyjne opaski fitness, Xiaomi Mi Band 7 może obsługiwać pomiar tętna. Pomiar obejmuje również praktyczną interpretację wyników.

Pomiar natlenienia krwi

Podobnie jak Xiaomi Mi Band 6, ta inteligentna bransoletka może również mierzyć natlenienie krwi. Funkcję można łatwo uruchomić bezpośrednio na zegarku i poczekać, aż wynik pojawi się wkrótce na wyświetlaczu.

Monitorowanie snu

Opaska może monitorować jakość snu i zapewniać statystyki dotyczące czasu zasypiania i czasu trwania każdego etapu snu po przebudzeniu. W naszej recenzji uderzyło nas nieco zabawne tłumaczenie tej funkcji na język polski (zamiast fazy lekkiego snu znajdziesz termin rozgrzewka).

Możesz skorzystać z funkcji alarmu, która budzi Cię delikatnymi wibracjami na nadgarstku. W ustawieniach można uruchomić specjalną funkcję, dzięki której zegarek obliczy optymalny czas, aby obudzić nas w ciągu 10 minut przed ustawioną godziną. Jeśli z jakiegoś powodu nie obliczy optymalnego czasu, po prostu obudzi Cię dokładnie o ustawionej godzinie. Nie musisz więc martwić się o zaśnięcie.

Funkcja inteligentnego alarmu nie jest dostępna w wielu konkurencyjnych produktach i za to bardzo chwalimy Xiaomi Mi Band 7.

Powiadamia o przychodzących wiadomościach i połączeniach

Xiaomi Mi Band 7 niezawodnie powiadamia o wszystkich przychodzących wiadomościach i połączeniach. Niestety nie ma jednak możliwości odpowiadania na nie, co jest zrozumiałe biorąc pod uwagę cenę zakupu. Jednak wiadomości z czeskimi akcentami są wyświetlane poprawnie, podobnie jak powszechnie używane emoji.

Pomocnik do ćwiczeń

Osobną kategorią jest oczywiście monitoring sportowy. Pod tym względem bransoletka znacznie odbiegła od swojego poprzednika. Zamiast obsługiwać 30 trybów, możesz teraz wybierać spośród ponad 110 aktywności fitness. Inteligentna bransoletka może automatycznie wykrywać niektóre ćwiczenia. Obejmują one chodzenie, bieganie na świeżym powietrzu, bieżnię, maszynę do wiosłowania i eliptyczną. Pomimo dużej liczby aktywności sportowych, wszystko jest przejrzyste i proste.

Po rozpoczęciu śledzenia aktywności na wyświetlaczu pojawi się czas, który upłynął, ilość spalonych kilokalorii i tętno. Aktywność można wstrzymać w dowolnym momencie, a następnie wznowić pomiar. Nie można jednak używać opaski do niczego innego podczas ćwiczeń (lub po wstrzymaniu pomiaru).

Po zakończeniu uprawiania sportu dane są przesyłane do aplikacji mobilnej, w której można wyświetlić szczegółowe statystyki. Na zegarku znajduje się również sekcja z historią aktywności.

Przydatne jest również sprawdzenie efektów treningu i obciążenia treningowego, dzięki czemu można zapobiec przeciążeniu. Możesz również dowiedzieć się o czasie potrzebnym na regenerację.

Pomiar obciążenia wysiłkiem

Opaska może być również używana do orientacyjnego pomiaru obciążenia. Sam pomiar trwa kilka sekund, a wynik jest wyświetlany na wyświetlaczu wraz z interpretacją wartości.

Monitorowanie cyklu menstruacyjnego

Kobiety docenią funkcję śledzenia cyklu menstruacyjnego. Po skonfigurowaniu informacji o cyklu menstruacyjnym bransoletka pokaże, w jakiej fazie cyklu aktualnie się znajdujesz, a także kiedy możesz spodziewać się kolejnej miesiączki. Drobną wadą jest to, że nie można edytować danych w żaden sposób z mocą wsteczną. Dlatego też, jeśli popełnisz błąd podczas wprowadzania danych, nie można ich zmienić z mocą wsteczną.

Inne funkcje

Opaska fitness może również obsługiwać wyświetlanie aktualnej prognozy pogody lub czasu na świecie. Dostępne są również ćwiczenia oddechowe, stoper i minutnik. Można również skorzystać z funkcji Znajdź mój telefon, której uruchomienie spowoduje wibracje telefonu. Funkcja zdalnego sterowania aparatem ułatwia wspólne robienie zdjęć.

Za pośrednictwem tego urządzenia można również wygodnie sterować muzyką odtwarzaną na telefonie komórkowym. Może ono obsługiwać utwory odtwarzane na Spotify lub YouTube (poprzednia wersja bransoletki miała problemy z rozpoznawaniem muzyki odtwarzanej na YouTube).

Aplikacja Mi Fitness

Aplikacja Mi Fitness jest dostępna zarówno w Google Play, jak i App Store. Przeszła niewielką transformację od czasu, gdy recenzowaliśmy dla Ciebie Xiaomi Mi Band 6. Jej interfejs jest teraz nawet nieco bardziej przejrzysty. Na ekranie głównym czekają na Ciebie statystyki związane ze zdrowiem, ćwiczeniami, snem, tętnem i natlenieniem krwi.

W aplikacji można również rozpocząć cztery aktywności sportowe (bieganie na świeżym powietrzu, chodzenie, jazda na rowerze i bieżnia). Z wyjątkiem ostatniego sportu, będziesz potrzebował połączenia GPS , więc nie możesz obejść się bez telefonu komórkowego, aby je monitorować.

Mi Fitness można również wykorzystać do skonfigurowania opaski i wybrania tarczy zegarka. Jednak, podobnie jak w przypadku konkurencyjnych modeli, na urządzenie nie można pobrać żadnych aplikacji.

Podsumowanie – komu polecilibyśmy Xiaomi Mi Band 7?

Opaskę fitness Xiaomi Mi Band 7 polecamy osobom, które szukają taniego, ale wydajnego urządzenia. Opaska może monitorować ponad 110 aktywności sportowych, mierzyć tętno, natlenienie krwi i monitorować sen. Jej zaletą jest również obsługa języka polskiego i stosunkowo duży wyświetlacz AMOLED, który został powiększony w porównaniu do poprzedniej wersji. Można również korzystać z nowej funkcji Always-On.

Jedyną krytyką bransoletki może być brak GPS i niemożność odpowiadania na wiadomości, ale jest to dość powszechne w konkurencyjnych modelach, a biorąc pod uwagę niską cenę, można to łatwo wybaczyć. Podczas gdy Xiaomi Mi Band 6 jest również dostępny w wersji z NFC, wersja z NFC nie dotarła jeszcze na rynek czeski. Z czasem zapewne doczekamy się i tego wariantu, podobnie jak w przypadku poprzedniego modelu.