Recenzja: smartband Xiaomi Mi Band 8

Przetestowaliśmy opaskę w angielskiej wersji językowej, ponieważ polska lokalizacja nie była wówczas dostępna.

Często zadawane pytania i odpowiedzi

Oprócz samej opaski w opakowaniu znajduje się kabel USB do ładowania z firmowym złączem oraz dokumentacja użytkownika.

Specyfikacja techniczna Xiaomi Mi Band 8

W poniższej sekcji krótko podsumowaliśmy specyfikację techniczną Mi Band 8. Nie są to jednak jedyne cechy, które powinny być dla Ciebie decydujące przy zakupie opaski fitness. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat inteligentnych opasek, przeczytaj nasz artykuł o tym, jak wybrać smartband lub zapoznaj się z naszymi recenzjami innych opasek.

Parametr	Wartość
Typ paska	Silikonowy
Odporność	Wodoszczelność do 50 m
Wyświetlacz	Dotykowy AMOLED, 1,62"
Maksymalna jasność wyświetlacza	600 nitów
Pojemność baterii	190 mAh
Wydajność baterii	Do 16 dni
Metoda ładowania	Magnetyczna stacja ładująca
Kompatybilność	Bluetooth 5.1
Wymiary bez paska	4,8 x 2,3 x 1,1 cm
Waga z paskiem	27 g

Wyświetlacz opaski jest jasny i płynny

W porównaniu z poprzednią generacją przekątna wyświetlacza nie uległa zwiększeniu, ale biorąc pod uwagę sportowy charakter bransoletki, nie było to tak naprawdę konieczne. 1,62-calowy wyświetlacz AMOLED jest jednak nieco jaśniejszy niż jego poprzednicy. Nowa generacja opaski oferuje maksymalną jasność wyświetlacza wynoszącą 600 nitów, podczas gdy w Band 7 i Band 7 Pro było to tylko 500 nitów. Dzięki temu wyświetlacz jest jeszcze lepiej widoczny w bezpośrednim świetle słonecznym.

W nowszym Xiaomi Smart Band 9 podwojono między innymi maksymalną jasność wyświetlacza. Zdecydowanie warto więc zwrócić na to uwagę.

Na podstawie testów w różnych warunkach oświetleniowych możemy potwierdzić, że czytelność wyświetlacza jest zadowalająca. Nie dostrzegliśmy żadnego problemu ani w pomieszczeniach, ani w warunkach zewnętrznych przy zachmurzonym niebie lub w bezpośrednim świetle słonecznym.

Jest on również wyposażony w czujnik światła otoczenia, dzięki czemu jest w stanie dostosować jasność do aktualnych warunków. Kolejną zauważalną różnicą jest częstotliwość odświeżania, która wzrosła z 30 do 60 Hz. Poruszanie się po interfejsie użytkownika jest znacznie płynniejsze niż kiedykolwiek wcześniej.

Opaska jest wygodna w noszeniu

Jedną z głównych zalet bransoletek fitness w porównaniu ze smartwatchami jest ich bardziej kompaktowy rozmiar, mniejsza waga i wyższy poziom komfortu podczas ich noszenia, na co zwraca uwagę wielu użytkowników. Przetestowaliśmy bransoletkę nie tylko podczas codziennego użytkowania, ale także podczas uprawiania sportu i innych aktywności. Pomimo ciasnego zapięcia na nadgarstku, bransoletka zapewniła wysoki poziom komfortu niezależnie od wykonywanych z nią czynności.

Xiaomi Mi Band 8 wprowadza nowy sposób mocowania paska do koperty wśród podstawowych wersji bransoletek, który okazał się sukcesem w przypadku Xiaomi Smart Band 7 Pro. Nie jest to więc silikonowy pasek "unibody", który odczepia się z obudowy urządzenia, ale pasek składający się z dwóch oddzielnych części. Są one przymocowane do koperty za pomocą zatrzasków, które można zwolnić poprzez naciśnięcie przycisków.

Mechanizm zapięcia jest taki sam jak w Mi Band 7.

Wydajność baterii uległa nieznacznej poprawie

Nowa generacja Mi Band posiada baterię o pojemności 190 mAh, co oznacza wzrost o 10 mAh w porównaniu z poprzednią generacją. Według producenta zapewni to o 2 dni dłuższy czas pracy baterii, który powinien osiągnąć 16 dni przy typowym użytkowaniu. Ponieważ każdy z nas może wyobrażać sobie coś innego pod pojęciem "typowe użytkowanie", postanowiliśmy poddać bransoletkę własnemu testowi wydajności baterii w następujących warunkach:

• aktywna funkcja Always-On Display i automatyczna regulacja jasności,
• ciągły pomiar tętna,
• monitorowanie snu, w tym zaawansowane wskaźniki,
• 40 minut monitorowanej aktywności sportowej dziennie,
• około 20 powiadomień z telefonu otrzymywanych dziennie,
• cztery pomiary natlenienia krwi i pięć pomiarów poziomu stresu dziennie
• oraz regularne śledzenie czasu.

W tych warunkach opaska osiągnęła czas pracy baterii wynoszący 12 dni, co oceniamy bardzo pozytywnie. Gdybyśmy korzystali z bransoletki oszczędniej i ograniczyli np. aktywność sportową, z łatwością osiągnęlibyśmy wartość podaną przez producenta.

Wydajność z włączoną funkcją Always-On Display

Funkcja Always-On jest dostępna od czasu premiery Mi Band 7 i zazwyczaj niesie z sobą znaczny spadek czasu pracy baterii. Producent twierdzi, że opaska może wytrzymać 6 dni na jednym ładowaniu przy tym ustawieniu, w porównaniu do 3 dni w poprzedniej generacji.

W warunkach, które wymieniliśmy, czas pracy baterii opaski ósmej generacji wyniósł 4 dni. W tym przypadku częstotliwość odświeżania wyświetlacza 60 Hz jest niewielką wadą, bowiem z tego powodu zużycie energii jest wyższe niż w opaskach z wyświetlaczami 30 Hz.

Ładowanie baterii od 0 do 100% trwało około godziny.

Funkcje sportowe

Dla sportowców opaska fitness oferuje ponad 150 monitorowanych aktywności. Chociaż jest to imponująca liczba, większość trybów obejmuje jedynie monitorowanie tętna, kalorii i czasu regeneracji. Najbardziej szczegółowe dane są dostępna dla aktywności takich jak bieganie, jazda na rowerze lub pływanie.

Nowy akcelerometr analizuje kroki użytkownika

Opaska Mi Band 8 otrzymała nowy, dokładniejszy akcelerometr, który rejestruje liczbę wykonanych kroków, ich średnią długość, tempo i kadencję (liczbę kroków wykonywanych na minutę). Jeśli umieścisz opaskę w obudowie mocowanej do butów (nie ma jej zestawie), uzyskasz dostęp do bardziej szczegółowej analizy swoich ruchów podczas biegania i jazdy na rowerze. Jeśli zdecydujesz się korzystać z tego trybu podczas biegania (na lewej lub prawej nodze), uzyskasz dostęp do takich wskaźników, jak:

• wzór nadepnięcia – która część stopy uderza o powierzchnię jako pierwsza,
• czas kontaktu stopy z nawierzchnią,
• czas bez kontaktu z powierzchnią – tzw. flight time,
• siła uderzenia stopy,
• oraz wskaźnik pronacji/supinacji – kąt ułożenia stopy w stosunku do powierzchni.

Tryb noszenia opaski na butach daje Mi Band 8 dużą przewagę nie tylko nad konkurencyjnymi smartbandami, ale także smartwatchami w wyższych przedziałach cenowych, które oferują te zaawansowane wskaźniki wyłącznie po podłączeniu dodatkowych akcesoriów.

Akcelerometr pozwala na wykonywanie interaktywnego boksu aerobowego. Po pobraniu dedykowanej aplikacji uzyskujesz dostęp do unikalnych ćwiczeń, w których bransoletka rejestruje ruchy dłoni podczas boksowania. Aplikacja jest jednak na razie dostępna tylko w języku chińskim, więc jeśli nie znasz tego języka, to będzie ona w zasadzie bezużyteczna.

Pomiary sportowe w różnych trybach

Jak wspomnieliśmy na początku rozdziału, wiele trybów sportowych rejestruje tylko podstawowe dane. Szczegółowe pomiary są dostępne tylko podczas biegania, jazdy na rowerze i pływania.

Nie oczekuj jednak, że opaska sama zarejestruje trasę. To wciąż funkcja charakterystyczna wyłącznie dla Xiaomi Smart Band 7 Pro i zapowiedzianego modelu Mi Band 8 Pro. A zatem podstawowa wersja Mi Band 8 uzupełnia zapis trasy GPS ze sparowanego smartfona.

Dane dotyczące biegania

W przypadku biegania, oprócz tempa, kalorii, kroków i czasu, opaska zarejestruje również trasę. Po zakończeniu treningu w aplikacji znajdziesz ocenę Training Effect, która zapewnia wgląd w to, na czym koncentruje się Twoja aktywność (trening fitness, spalanie tłuszczu itp.). Na podstawie wyników tego wskaźnika można dostosować obciążenie podczas następnego treningu, aby był on bardziej korzystny dla użytkownika.

Kolejnym przydatnym wskaźnikiem jest VO2 max, którego znaczenie i korzyści omówiliśmy w osobnym artykule. Bransoletka oszacowała te same wartości dla naszego recenzenta, co podczas testowania Xiaomi Smart Band 7 Pro. Ale oprócz samej wartości ważny jest również jej rozwój w czasie. Zwiększenie VO2 max jest zwykle oznaką poprawy kondycji.

Jeśli wybierzesz tryb "running pod" do noszenia na butach, uzyskasz dostęp do wskaźników wspomnianych w poprzednim rozdziale.

Chociaż możliwości sportowe tej opaski oceniamy ogólnie jako pozytywnie, uważamy, że szacowany przez nią czas regeneracji jest błędny. Podczas testowania wskaźników sportowych zawsze wybieramy prawie ten sam trening. Przez większość czasu nasz recenzent po treningu potrzebował co najmniej 20 godzin regeneracji. Jednak ta opaska zaleciła mu nawet 43 godziny odpoczynku, co jest niebotycznie długim czasem i może spowodować utratę ważnego dnia, który powinien być przeznaczony na kolejny trening.

W przypadku biegania masz do dyspozycji jednorazowe treningi, które różnią się pod względem trudności, skupienia i oczywiście długości. Możesz wybierać spośród treningów fitness, spalających tłuszcz lub intensywnych treningów interwałowych na różnych poziomach (MIIT, HIIT). Niestandardowe treningi lub nawigacja po trasie nie są obsługiwane przez opaskę.

Dane dotyczące pływania

W przypadku pływania w basenie opaska oferuje takie wskaźniki, jak liczba długości, styl pływania, liczba wymachów, średnie tempo, SWOLF (efektywność pływania) i oczywiście czas. Opaska nie rejestruje tętna podczas pływania, co dla niektórych użytkowników może być wadą tego urządzenia.

Funkcje zdrowotne

Jeśli chodzi o monitorowanie zdrowia, Mi Band 8 zapewnia podstawy w postaci monitorowania tętna, snu, obciążenia stresem lub natlenienia krwi. Pomimo niewielkich rozmiarów opaski, zawsze będziesz mieć pod ręką dane dotyczące stanu Twojego zdrowia.

Pomiar obciążenia stresem

W przypadku Mi Band 8 stres jest traktowany jako reakcja organizmu na trudną sytuację lub wyzwanie. Pomiar odbywa się poza aktywnością sportową, trwa około 45 sekund i zależy od wystarczająco mocnego dociśnięcia bransoletki do powierzchni skóry. Opaska ocenia stres użytkownika za pomocą wartości liczbowej i komentarza słownego. Podczas testów funkcja ta okazała się dość wiarygodna. Przykładowo: 30 minut po wypiciu przez recenzenta dwóch mocnych kaw, odczyty zmieniły się ze "zrelaksowania" na "umiarkowany stres".

Monitorowanie snu

Jeśli nosisz opaskę podczas snu, będziesz mieć dostęp do jego krótkiej oceny. Urządzenie rejestruje czas zasypiania i budzenia się, czas trwania samego snu i różne fazy snu. Ponadto istnieje również możliwość skonfigurowania monitorowania tętna i oddechu w trakcie snu.

Analiza snu jest krótka, ale treściwa i oferuje niemal wszystkie informacje, jakich może potrzebować użytkownik. Bransoletka potrafi dość dokładnie rejestrować początek i koniec snu. Napotkaliśmy jednak problem związany z przerwami w śnie: jeśli nasz recenzent obudził się i nie aktywował bransoletki poprzez dotknięcie wyświetlacza, system w ogóle nie zarejestrował przerwania snu.

Pomiar natlenienia krwi (SpO2)

Podczas testów zmierzyliśmy saturację kilka razy, a pomiar za każdym razem trwał około 20 sekund. Różnice w zmierzonych wartościach były minimalne, z czego wnioskujemy, że dokładność jest dość wysoka. Pomiary mogą być wykonywane "na żądanie" lub w sposób ciągły przez cały dzień.

Ciągły pomiar natlenienia krwi jest konieczny tylko w ciężkich warunkach u hospitalizowanych pacjentów. W przypadku Mi Band 8 pomiar ten tylko niepotrzebnie zwiększa zużycie baterii. Dlatego zalecamy ręczne uruchamianie pomiaru saturacji w razie potrzeby.

Praktyczne funkcje związane ze stylem życia

Pomimo niewielkich rozmiarów opaska może ułatwić codzienne funkcjonowanie w różnych sytuacjach. Przede wszystkim oferuje odtwarzanie muzyki ze sparowanego smartfona i kontrolę jej głośności. Sama bransoletka nie może być używana jako źródło odtwarzania i przechowywania muzyki.

W podstawowej wersji bransoletka jest wyposażona w chip NFC, ale umożliwia on płatności zbliżeniowe tylko na terenie Chin. W przypadku płatności globalnych będziesz musiał sięgnąć po opaskę Xiaomi Mi Band 8 NFC.

Dostępna jest także aplikacja z pogodą, która składa się z aktualnych informacji o pogodzie i krótkiej prognozy na nadchodzące dni. Do dyspozycji mamy również stoper, minutnik czy budzik z opcją inteligentnego budzenia (bransoletka obliczy optymalny czas budzenia w ciągu 10 minut przed zaplanowanym czasem).

Byliśmy mile zaskoczeni funkcją skupienia, która wykorzystuje technikę "pomodoro" w celu poprawy produktywności użytkownika. Smartband pokazuje również powiadomienia ze smartfona i pozwala zaakceptować lub odrzucić połączenie przychodzące. Na koniec warto wspomnieć o przydatnej funkcji zdalnego robienia zdjęć aparatem w smartfonie, latarce (maksymalna jasność z ustawionym białym tłem wyświetlacza) oraz funkcji lokalizatora zgubionego telefonu.

Podsumowanie – dla kogo przeznaczony jest Xiaomi Mi Band 8?

Opaska fitness Xiaomi Mi Band 8 to praktyczny i kompaktowy towarzysz każdego sportowca szukającego alternatywy dla uprawiania sportu ze smartfonem. Opaska oferuje bogate wskaźniki dotyczące biegania, pływania i jazdy na rowerze, które pomogą Ci poprawić kondycję.

Po umieszczeniu bransoletki na butach biegacze będą mieć dostęp do niezwykle zaawansowanych statystyk. Dane obejmują wzór nadepnięcia, jego siłę uderzenia lub czas kontaktu stopy z powierzchnią. Smartband oferuje zatem funkcje, które można spotkać w smartwatchach klasy premium. Chociaż dokładność tych szacunków i pomiarów nie jest na tak wysokim poziomie jak w droższych urządzeniach, nadal jest to bardzo praktyczne i opłacalne rozwiązanie.

Byliśmy również pod wrażeniem funkcji zdrowotnych bransoletki, w tym monitorowania snu, natlenienia krwi i monitorowania stresu. Praktyczne funkcje przydatne w codziennym życiu obejmują minutnik, budzik, prognozę pogody, zdalną migawkę aparatu w telefonie lub sterowanie odtwarzaniem muzyki ze smartfona. Jeśli chodzi o wygodę, bransoletka nie powoduje dyskomfortu podczas uprawiania sportu, spania lub noszenia jej na ręce przez cały dzień. Przy mniej intensywnym użytkowaniu czas pracy baterii powinien wynieść aż 16 dni.