Recenzja: smartband Xiaomi Smart Band 9 Pro

Najczęściej zadawane pytania i odpowiedzi

Parametry techniczne godne oznaczenia Pro

Pod względem parametrów technicznych opaska nie ma sobie nic do zarzucenia. Jak sugeruje jej nazwa, jest to lepiej wyposażona wersja opaski Xiaomi Smart Band 9. Oprócz wersji Pro można spotkać także wersję Active z węższym zakresem funkcji, krótszym czasem pracy na baterii i oczywiście niższą ceną.

Z parametrów najbardziej ujęła mnie długa żywotność baterii, duży ekran, wysoka maksymalna jasność oraz oczywiście łączność GPS. Jednak biorąc pod uwagę cenę opaski, nie oczekuj dwupasmowego GPS (L1 + L5), który znajdziesz raczej w bardziej premium smartwatchach. W przypadku opaski fitness jedno pasmo (L1) jest całkowicie wystarczające.

Parametr	Smart Band 9 Pro	Smart Band 9	Smart Band 9 Active
Typ paska	Poliuretan	Poliuretan	Poliuretan
Odporność	5 ATM	5 ATM	5 ATM
Ekran	1,74“, AMOLED, 336 × 480 px	1,62“, AMOLED, 192 × 490 px	1,47“, TFT, 172 × 320 px
Maksymalna jasność ekranu	1200 nitów	1200 nitów	450 nitów
Pojemność baterii	350 mAh	233 mAh	300 mAh
Żywotność baterii	Do 21 dni	Do 21 dni	Do 18 dni
Sposób ładowania	Magnetyczny kabel zasilający
Kompatybilność	Bluetooth 5.4, GPS, GLONASS, Biedou, Galileo, QZSS	Bluetooth 5.4	Bluetooth 5.3
Wymiary (bez paska)	4,3 × 3,2 × 1,1 cm	4,7 × 2,2 × 1,1 cm	4,6 × 2,7 × 1 cm
Waga (bez paska)	24,5 g	15,8 g	16,5 g

Parametry techniczne nie są jedynym aspektem, na który powinieneś zwrócić uwagę przed zakupem opaski. Aby uzyskać więcej informacji o tych urządzeniach, przeczytaj nasz artykuł o tym, jak wybrać opaskę fitness, lub zajrzyj do recenzji konkretnych modeli.

Design na pograniczu opaski i zegarka

Fitness opaska Xiaomi Smart Band 9 Pro pozostaje wierny designowi swoich poprzedników. Prostokątna koperta płynnie przechodzi w pasek, który stopniowo zwęża się do szerokości 22 mm. Zaletą w porównaniu do poprzedniej generacji jest materiał ramki wokół wyświetlacza. Podczas gdy Band 8 Pro oferował całkowicie plastikową kopertę, w dziewiątej generacji znajdziemy już aluminiową ramkę. Plastik dominuje jedynie w pokrywie z czujnikami, co jest powszechne nie tylko w świecie fitness opasek, ale także w większości smartwatchy.

Aluminium nadaje opasce lepszą trwałość i wrażenie wyższej jakości. Chociaż nie jest to najtrwalszy materiał w świecie elektroniki, na szczęście podczas użytkowania nie udało mi się go zarysować ani w inny sposób uszkodzić. Zaokrąglona ramka przechodzi w szkło wyświetlacza, które jest lekko wypukłe, co ładnie odwzorowuje kształt całej koperty. Pod względem designu opaska przypominała mi zegarki Apple Watch, które stosują to kształtowanie już od kilku generacji.

Wyświetlacz – zdecydowanie mocna strona opaski

Z większą przekątną przychodzą również wymagania dotyczące wyższej rozdzielczości, aby obraz był atrakcyjny. To opaska Smart Band 9 Pro ma doskonale rozwiązane. Kombinacja przekątnej 1,74” z rozdzielczością 336 x 480 px w praktyce oznaczała, że nie miałem najmniejszego problemu z czytelnością nawet najmniejszych symboli. Technologia AMOLED dodatkowo przyczynia się do bardzo ładnej intensywności kolorów i kontrastu. Warto również wspomnieć o częstotliwości odświeżania 60 Hz, która przyczynia się do płynności animacji i systemu.

Dużą zaletą jest także maksymalna jasność 1200 nitów, dzięki której czytelność na słońcu jest doskonała.

Opaska jest wyposażona w bliżej niesprecyzowane szkło hartowane w przeciwieństwie do Gorilla Glass 3 w poprzedniej generacji. Chociaż wypukłe szkło nie jest chronione ramką z boków, podczas testów nie udało mi się go zarysować. Kilkakrotnie zahaczyłem opaską o ścianę, metalową framugę czy poręcz, a na szkle nie pozostał żaden ślad uszkodzenia.

Komfort, z którego byłem zadowolony

O komfort noszenia dba miękki 22mm pasek z poliuretanu. Doskonale dopasowuje się do kształtu ręki, a przy mocnym zapięciu użytkownik nie traci na komforcie. Pasek jest przeznaczony dla obwodu nadgarstka 135–205 mm, dzięki czemu opaska jest odpowiednia zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Zapięcie do koperty zapewnia proprietarna klamra. W ofercie Xiaomi znajdziesz pełen wachlarz dodatkowych pasków z różnych materiałów, które są wyposażone w redukcję z proprietarnego zapięcia na klasyczną ośkę/Quick Release mechanizm.

Do komfortu mam jeszcze jedną drobną uwagę, która dotyczy poruszania się w interfejsie użytkownika. Podczas testowania brakowało mi bocznego przycisku, który przyspieszyłby i usprawnił poruszanie się. Szybki powrót do tarczy zegarka można osiągnąć albo przez wyłączenie i ponowne włączenie ekranu, albo przesuwając palcem z lewej do prawej.

Rzeczywista wydajność baterii pozytywnie mnie zaskoczyła

Opaska jest wyposażona w baterię 350mAh, która przy normalnym użytkowaniu wytrzymuje bez ładowania 21 dni. W przypadku aktywnego Always-on display wartość spada do 10 dni, a przy intensywnym obciążeniu (w tym aktywnym AoD) do 8 dni. We wszystkich przypadkach jest to bardzo dobry wynik. Sam poddałem wydajność baterii własnemu testowi w następujących warunkach:

• 30 minut aktywności sportowych z GPS dziennie,
• zaawansowane monitorowanie snu,
• pomiar tętna co minutę,
• ciągły pomiar saturacji i stresu,
• aktywny Always-on display.

W tych warunkach opaska wytrzymała bez ładowania około 7 dni, co niemal odpowiadało wartości producenta przy intensywnym obciążeniu. Jeśli dezaktywowałem Always-on display i inne warunki pozostały niezmienione, wydajność baterii wzrosła do deklarowanych 10 dni. W przypadku, gdybym ograniczył zaawansowane monitorowanie i częstotliwość rejestrowania funkcji zdrowotnych, bez problemu osiągnąłbym deklarowaną przez producenta wydajność baterii w typowych warunkach.

Opaska oferuje także tryb oszczędzania energii, który ogranicza funkcje jedynie do wyświetlania czasu i rejestrowania kroków. W tym ustawieniu Smart Band 9 Pro ma wytrzymać bez ładowania aż niewiarygodne 55 dni.

Ładowanie od 0 do 100% trwa nieco ponad godzinę przy użyciu adaptera sieciowego o mocy 18 W.

Funkcje sportowe przyciągną treningi czy rozciąganie

Opaska wspiera śledzenie ponad 150 aktywności sportowych. Znajdziesz wśród nich klasykę w postaci dyscyplin biegowych i rowerowych, ale także różne style taneczne, sporty walki, HIIT czy trening siłowy. Dla każdego sportu monitorowane są spalone kalorie, tętno i czas trwania. Aktywności na zewnątrz są uzupełnione trasą z GPS, a dyscypliny biegowe oferują niektóre zaawansowane metryki.

Mimo że opaska jest wodoodporna do głębokości 50 metrów (5 ATM), jest przeznaczona tylko do aktywności wodnych na powierzchni (pływanie w basenie lub przy brzegu). Producent nie zaleca noszenia opaski podczas kąpieli w gorącej wodzie, w saunach, podczas nurkowania lub przy strumieniach wody. Stopień wodoodporności nie jest trwały i może się zmniejszać z czasem.

Dokładność pomiaru tętna mogłaby być wyższa

Smartwatche i opaski fitness wykorzystują pomiar tętna do obliczania całego spektrum metryk. Dlatego porównuję dokładność jego pomiaru podczas aktywności z pasem piersiowym Polar H10+, który w redakcji uważamy za punkt odniesienia w kwestii dokładności. Wybrałem się na bieg z oboma tymi urządzeniami, aby móc porównać krzywe tętna, które zarejestrowały.

Na zdjęciu poniżej znajdziesz prowizoryczne zestawienie krzywych. Aplikacja Mi Fitness nie pozwala na eksportowanie aktywności w jakimkolwiek formacie podczas testowania. Czarny kolor należy do opaski, czerwony do pasa. Jak widać, wartości opaski są obarczone odchyleniem, a zatem są mniej dokładne. Wartości rzadko kopiowały przebieg tętna zarejestrowanego przez pas piersiowy.

Jednak biorąc pod uwagę cenę opaski i jej przeznaczenie dla rekreacyjnych sportowców i zupełnych początkujących, dokładność jest solidna. Jeśli należysz do bardziej zaawansowanych sportowców, polecam sięgnąć raczej po smartwatche, które mogą zaoferować dokładniejsze pomiary tętna, choć za wyższą cenę.

Rejestracja trasy przez GPS jest dość dokładna

Producent podaje, że dokładność GPS wzrosła międzypokoleniowo o 33%. Miałem do dyspozycji zapis trasy biegu z opaski Xiaomi Smart Band 8 Pro, z którym porównałem dziewiątą generację. Na zdjęciu poniżej znajdziesz szczegóły tras z obu urządzeń.

Wynik Smart Band 9 Pro (po lewej) oceniam nieco lepiej niż ósmej generacji. Trasa jest zazwyczaj dokładniej odwzorowana na drogach i chodnikach, a w przeciwieństwie do Smart Band 8 Pro (po prawej) mniej wchodzi w zabudowę. Warto również wspomnieć o dość szybkim połączeniu z satelitami, które w obszarze zabudowanym trwało około 15 sekund, co jest dobrym wynikiem.

Podstawowe i niektóre zaawansowane metryki biegowe

Oprócz tętna i trasy do podstawowych metryk należą także spalone kalorie, liczba kroków i tempo. Opaska mierzy również długość kroków, rytm (kadencja, kroki/min) i określa bardzo praktyczny efekt treningowy. Pokazuje on, czy twój trening był bardziej aerobowy czy anaerobowy. Po moich treningach składnik anaerobowy utrzymywał się poniżej wartości 1, co zgadzało się z wysiłkiem, jaki włożyłem.

Wśród metryk znajdziesz także szacunkowy VO2 Max. Wartość ta opisuje ilość tlenu, jaką twoje ciało potrafi wykorzystać w ciągu minuty. Moja ustalona wartość 62 ml/kg/min jest jednak znacznie zawyżona, ponieważ osiągają ją raczej sportowcy, a nie rekreacyjni biegacze. Mnie jednak bardziej interesowała dynamika tej wartości. Podczas testowania nie zmieniała się, więc utrzymywałem stałą kondycję, co zgadza się z moim podejściem do aktywności sportowych.

Treningi biegowe bezpośrednio w opasce

Jeśli nie wiesz, jak zaplanować trening biegowy lub chcesz spróbować czegoś nowego, możesz skorzystać z gotowych treningów. Każdy trening składa się z kilku etapów (np. rozgrzewka, szybki marsz, sprint), które prowadzi cię przez interfejs użytkownika na opasce. Do wyboru masz na przykład spalanie tłuszczu, biegi wytrzymałościowe czy treningi interwałowe.

Rozciąganie (stretching)

To, że przed sportem należy się rozgrzać, wpajają nam już na lekcjach wychowania fizycznego. Prosta rozgrzewka w formie szybkiego marszu jest także częścią wspomnianych planów treningowych. Opaska Xiaomi Smart Band 9 Pro jednak podnosi korzyści płynące ze sportu dla naszego zdrowia jeszcze o poziom wyżej dzięki rozciąganiu po aktywności – tzw. stretchingowi.

Po zakończeniu sportu i przejrzeniu statystyk możesz zakończyć aktywność lub rozpocząć rozciąganie. Druga opcja stopniowo pokaże ci kilka ćwiczeń i da ci 30 sekund na ich wykonanie. Po biegu są to na przykład rozciąganie górnej i dolnej części kręgosłupa czy grup mięśniowych nóg.

Obrazy poszczególnych ćwiczeń są na większym ekranie szczegółowe i łatwe do zrozumienia. Producent funkcji bardzo ładnie apeluje do mniej doświadczonych sportowców, którzy mogą nie zdawać sobie sprawy z ważności tego kroku.

Funkcje zdrowotne

Oferta funkcji zdrowotnych jest podstawowa, jak w większości opasek fitness. Xiaomi Smart Band 9 Pro mierzy tętno, szacuje poziom stresu, rejestruje sen i określa saturację krwi tlenem. Panie mają do dyspozycji prosty kalendarz do lepszego monitorowania swojego cyklu.

Tętno

Częstotliwość pomiaru można ustawić na minutę, 10 lub 30 minut. Dostępne jest także inteligentne ustawienie, w którym opaska mierzy tętno według systemowego algorytmu, który niestety nie jest znany. W spoczynku pomiar był dokładny – po przyłożeniu palca do szyi zanotowałem 62 uderzenia na minutę, a opaska 61.

Obciążenie stresem

Na podstawie wahań tętna wyznaczane jest obciążenie stresem, które opaska może oceniać na żądanie lub regularnie w ciągu dnia. U mnie wartości zazwyczaj wahały się zgodnie z subiektywnymi odczuciami. Rano po przebudzeniu i podczas szybkiej rutyny przed wyjazdem wartości były wyższe. Po powrocie i chwili siedzenia przy komputerze stres ustabilizował się na niskich poziomach.

Sen i jego zaawansowane pomiary

Pomimo większego ekranu, opaska nie przeszkadzała mi podczas snu. Nie musiałem nawet luzować mocnego zapięcia. Mój sen wyglądał następująco – położyłem się do łóżka o północy i ustawiłem dwa budziki (7:00 i 7:10). Po wyciszeniu pierwszego budzika ponownie zasnąłem i wstałem z łóżka dopiero po drugim budziku. Byłem bardzo zadowolony z analizy: czas zaśnięcia 0:10, czas przebudzenia 7:11, łącznie około siedmiu godzin snu.

Jednak krótki moment, gdy wyłączyłem pierwszy budzik, opaska nie zarejestrowała jako przebudzenie – analizuje bowiem tylko głęboki, lekki i REM sen, nie czas czuwania.

Cele dzienne i wskaźnik witalności

Podstawą celów dziennych są kroki, spalone kalorie i minuty w ruchu. Wartości docelowe można dostosować w aplikacji Mi Fitness i każdego dnia powinno się dążyć do ich osiągnięcia. To samo dotyczy wskaźnika witalności, który może być doskonałą motywacją dla początkujących sportowców.

Każdego dnia powinno się osiągnąć wskaźnik 100 poprzez aktywności o niskiej, średniej i wysokiej intensywności. Intensywność jest określana na podstawie tętna, które osiągasz podczas sportu. Im wyższa intensywność, tym bardziej wzrasta wskaźnik. Szczegółowy opis tej funkcji znajdziesz w recenzji smartwatcha Xiaomi Redmi Watch 5 Active.

Funkcje lifestylowe

Pod względem funkcji lifestylowych oferta jest naprawdę bardzo podstawowa, co jest jednak typowe dla opasek fitness. Xiaomi Smart Band 9 Pro przede wszystkim wyświetla powiadomienia z aplikacji, których listę można dostosować w aplikacji Mi Fitness. Są to podglądy, więc wiadomości dłuższe niż 240 znaków niestety nie będą w całości widoczne. W codziennej komunikacji ten limit jest jednak wystarczający. Brakuje również możliwości odpowiedzi, co jest jednak domeną raczej smartwatchy.

Opaska nie brakuje podstawowych narzędzi jak pogoda, stoper, timer i zegary światowe. Dla poprawy produktywności znajdziesz w menu timer skupienia, który wykorzystuje technikę pomodoro. Warto również wspomnieć o liście zadań, które można dodawać w aplikacji na telefonie. Na koniec warto wspomnieć o zdalnym spustie migawki aparatu, funkcji znajdź mój telefon lub sterowaniu odtwarzaniem z telefonu.

Podsumowanie – dla kogo jest odpowiedni fitness tracker Xiaomi Smart Band 9 Pro?

Xiaomi Smart Band 9 Pro jest idealny dla każdego, kto szuka przystępnego cenowo sposobu na rejestrowanie aktywności sportowych i parametrów zdrowotnych. Do najmocniejszych stron należy większy wyświetlacz o maksymalnej jasności do 1200 nitów, który jest doskonale czytelny w pełnym słońcu. Kolejną zaletą jest GPS, który potrafi stosunkowo dokładnie zarejestrować trasę twojej aktywności.

Ze sportowych funkcji opaski skorzystają głównie biegacze lub osoby, które chcą zacząć biegać. Opaska oferuje oprócz podstawowych parametrów także długość kroku, kadencję czy szacunkowy VO2 Max. Nie brakuje również od kilku generacji cenionych treningów biegowych. Mnie osobiście bardzo miło zaskoczyła oferta rozciągania po aktywności, która poprawia regenerację układu ruchowego.

Ze słabszych stron chciałbym wspomnieć o niższej dokładności pomiaru tętna mimo bardzo mocnego zaciśnięcia paska. Na koniec mamy brak płatności NFC. Producent Xiaomi do niedawna oferował wersje opasek z NFC, więc szkoda, że flagowa opaska z dopiskiem Pro tej opcji nie oferuje.